Чем кормить малыша в 9 месяцев и объем порций
ПитаниеВсем привет!
Сломала голову, как кормить ребенка)) На завтрак едим кашу - 180 гр, на обед овощи 150 и мясо 50 гр, а вот с полдником проблемы…
фруктовое пюре даю, кефир / биолакт и творог 50 гр. Но ведь творог его можно через день, чем тогда заменять его? кашей? Но не много ли тогда каши - 2 раза в день?)
и какой у кого объем кормлений в этом возрасте?
Буду благодарна ответам и наводкам по меню!
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Еды должно быть столько сколько готов съесть ребенок.
Какой рацион в течении дня по часам напишите, пожалуйста.
25.10.2023
Ответить
Алина
Фёдорова Екатерина , добрый день!
утром в 9:30-10:00: каша молочная - 180 гр + иногдаю даю хлебушек мякиш пожевать / фрукт в ниблере
13:30-14:00 - 150 овощей + мяса, или банка 100гр овощи с мясом + 100 овощи
17:00 - 18:00 даю 50 гр творога + 100 фруктов + 100 смеси / или 100 фруктов + 50 творога + 100 биолакт / кефир
21:30-22 - просыпается на смесь - 230 мл выпивает примерно
2-3 ночи - опять просыпается, даю 180 смеси
5-6 утра - опять смесь 180.
Не понимаю как уйти от ночных кормлений, кажется, что кормлю много, а он все равно просыпается именно от голода.
нам 9 месяцев, вес 10,1, рост 75
25.10.2023
Ответить
Лучший ответ
Надежда
Попробуйте ввести яйцо ( если еще не вводили) и давать омлет из 1-2 яиц, может оладья кабачковые/банановые или простые оладья, блины с ягодами, йогурт, сметану..
25.10.2023
Ответить
Надежда
Надежда , нам пока 7,5, но я сейчас ввожу яйцо чтобы добавить в рацион ребёнка все вышеперечисленное и кормить по такому графику:
1 прием- смесь 210,
2 прием - омлет из 2 яиц/оладья/блины/запеканка, творожок 50
3 прием мясо 70-80, 100 овощи, либо 50 рис/гречка/макароны и 50 овощи
4 прием каша 100, фрукты 100
5 прием смесь 210
25.10.2023
Ответить
Katia
Объем кормлений не знаю, дочка была на груди - это и было кормление.
Прикорм предлагала сколько съест три раза в день. Уже было введено много чего и все аллергены.
25.10.2023
Ответить
Иринка_Апельсинка
Никогда не считала сколько класть и сколько ест. Смысл в математике, если реб чувствует себя замечательно? Кормила тем же, что и сами только без соли, 3 приема пищи и между ними 2 перекуса
25.10.2023
Ответить
Александра
Творог 50 можно давать каждый день) У нас полдник 50 творог + пюре фруктовое. Если даю 100г творога то через день) На полдник можно дать сладкие овощи морковь, тыква, печенье)
25.10.2023
Ответить
Светлячок
никогда не заморачивалась объемом. Клала в тарелочку и смотрела сколько съест, далее объём порций исходя из того сколько съела в предыдущий раз
25.10.2023
Ответить